Tallinna Sulgpallikeskus
sulgpall
internetiturundus Kodulehed SEO HTML5 Twitter Koduleht Investeerimine

Sulgpallist: Gert Künka

Millal ja kuidas sa sulgpalli juurde sattusid ?

Esimest korda läksin sulgpalli trenni kui olin 9. aastane. Kui olin 6-7 aastane viis ema mind tennise trenni, kuna ta ise on kunagi tennist mänginud. Siis ei võtnud tennise treener mind veel vastu, sest tema arvates olin liiga väike. Ema nägi ajalehes kuulutust, et suvel võetakse lapsi vastu Tartu 3. Keskkoolis (praeguses Raatuse Gümnaasiumis) sulgpallitrenni , sinna ma läksin proovima. Teadsin, et tahan sporti teha ja trennis käia. See soov oli mul väga suur ja kui läksin sulgpallitrenni, siis leidsin, et see on just minule.

Olid sa juba noorena omavanustest pikem ?

Olen alati olnud üsna pikka kasvu poiss. Koolis juba esimestes klassides olin üks pikemaid, kuid kõige rohkem kasvasin kui olin 13-14 vist.

Mäletad sa oma esimest võistlust ? Millised olid tulemused ja mis meeldejäävaim hetk esimesel võistlusel?

Esimene võistlus oli mul vist Tallinna sulgpallihallis. See oli noorte GP kus ma sain 3. koha. See oli paris huvitav, sest ma südames soovisin hästi mängida ja lootsin, et saan ka mingi medalikese. Kuid samas ei julenud väga mängida, sest see kõik oli minu jaoks uus ja ei teanud mida oodata jne.
Kõige meeldejäävaim hetk oligi võib olla see diplomi saamine...muud eriti tapselt ei maleta kahjuks!

Kus laagrid toimusid ja mis seal tehti ?

Laagrid olid meil Pärnus Raeküla Gümnaasiumis. Need olid tavaliselt 2 nädalat pikad kus tehti üsna palju metsajooksu. Tavaliselt oli esimesel päeval kohe niiöelda 'kümnevõistlus', kus tehti 10 füüsilist ala läbi, sama toimus laagri lõpus.
See oli minu jaoks natukene naljakas, sest esimesel päeval tehti kõigil kohe jalad ja keha valusaks. Siis hakkas alles laager pihta. Vahel tundus ka see mulle 'naljakas' kuidas näo järgi paluti inimestel joosta metsajookse. Võeti väike poiss ette , öeldi et nüüd 10 km - lase käia.
Kui päris aus olla, siis arvan senimaani, et oleme sulgpallurid, mitte maratonijooksjad ja sellist treeningut sellises vanuses meil vaja ei lähe - eriti kui oled 13 aastat vana! Oleksin pigem soovinud saada rohkem treeningut ja õpetust sulgpallis!

Laagrites "tavaliselt" käiakse ka "õunaraksus". Oled käinud? Kui oled, kas siis vahele ka jäid? Mida karistuseks pidi tegema?

Eks mina olen ka mõne korra käinud, kuid proovisin seda teha nii, et vahele ei jääks ja mingit pahandust või probleemi sellest kellelegi ei tuleks.
Mäletan, et need, kes kõndisid peale öörahu (mis oli kell 11) ringi pidid kükke tegema.


Kui mõtled oma sportlikule karjäärile ,siis milliseid hetki sa meeleldi esile tooksid?

Neid hetki on selles mõttes erinevaid. Maletan küll kui võitsin oma esimese noorte meistritiitli, mille üle oli mul hea meel, kuid samas on alati meelde jäänud välissõidud.
Maletan kui käisin esimest korda Soomes Vantaas, nägin 3-4 poissi oma vanuseklassis, kes tollel hetkel mängisid minust nii palju paremini ja teistmoodi. See oli see mis mul jättis niiöelda 'karbi lahti'. Ja siis tuli mulle pahe selline visioon või suur soov: ise samamoodi mängida.
Ka see meenub, kui läksin esimest korda Varbergi ja nägin seal häid mängijaid. See oli minu jaoks lihtsalt super, neid vaadata ja sellest on jäänud head mälestused. Samas seal olid alati võistlustel ka kenad tüdrukud mängimas ja vaatamas, mis mulle väga meeldis :)!

Millisteks oled oma lähimate 2-3 aasta eesmärgid seadnud ?

Hetkel soovin areneda ja treenida, et 2-3 aasta pärast olla ise parimatele eurooplastele väga arvestatav vastane. Tahan veel õppida rohkem mängu tehnilist ja taktikalist poolt ja võtta mängu mõistusega. Sest see on see mis viib minu arvates edasi!
Soovin tuua üles ka enda kehalised näitajad, et siis kogu oma 'pagasiga' minna ja mängida hästi.
Soovin seda ka kõike nautida, sest sport peab eelkõige olema FUN. Loodan, et kui naudin seda, mida teen, siis ka mängin tulevikus hästi, suudan ise olla ka üks parimatest!
Loodan minna ja võistelda Euroopas ja astuda sealsele võistluste karusellile ja teha seal head tööd.

Oled sa Inglismaal nüüd päris elukutseline sportlane?

Elukutselise sportlase all tavaliselt mõeldakse sportlast, kes sellest ka ära elatub.
Mina hetkel veel ainult sulgpalli mängimisest ei elatu. Treenin ja töötan küll selle nimel, kuid selle kõrvalt veel ka õpin ja käin tööl. Õpin Birminghami Ülikoolis sporditeadust (küll mitte täisaajalise õpilasena hetkel), kuid oma treeningute ja õpingute kõrvalt olen siin ka ise sulgpallitreener. Et ennast ise finantsiliselt aidata. Seega kokkuvõttes on päevaplaan päris tihe.
Hommikuti lahen kella 7ks või 8ks trenni (olenevalt päevaplaanist) ja olen seal 2-3 tundi. Siis olenevalt päevast olen kas tööl või koolis. Hiljem õhtul või pealelõunat proovin jälle minna trenni.
Päevad on erinevad ja sellepärast sellist tunnilist plaani on päris keeruline öelda, kuid see kõik sõltub. Proovin hoida asjad lahtised, et siis vahel saaksin asju muuta ja oma trenni aegu õhtuti natukene vahetada, kui selleks on vajadust.


Inglismaale läksid sa õppima. Kuidas õpingud edenevad ja millal saaks lõpetamise puhul lilli tuua ?

Inglismaale tulin ma mängima ja treenima , et ise olla kunagi hea mängija, kuid soovisin sellega kombineerida ka oma õpinguid. Sellepärast on Inglismaa hea koht.
Siin on inglise keel, mida ma valdan ja see on suur abi, sest keelt ma mõistan. Kuskil mujal õppida oleks olnud keeruline, sest ma oleksin kõigepealt pidanud keelt õppima. Siin sain kohe asuda koolis õppima seda, mida soovin ja ka saada heal tasemel sulgpalli trenne.
Õpin hetkel siin poole ajaga ja võtan aineid kuidas finantsiliselt on võimalik. Seega hetkel sõltub kõik rahast, mis on võimalik välja käia. Loodan aga hakata õppima täisajaga tulevast aastast. Siis võib-olla lõpetan ülikool 3 aastaga. Proovin ikkagi keskenduda sulgpallile , samas õppida, mis on päris keeruline kui tuleb tihti võistlustel ära olla.


Alguses töötasid sa Inglismaal õppmise kõrvalt baaris. Kuidas töö
oli ? ;)


Noh eks igal tööl on minu meelest omad head küljed ja küljed mis võivad vahel tunduda mitte eriti positiivsed. Selles kohvikus töötamise vastu ei olnud minul midagi, sest see aitas minul oma elamiseks raha natukene juurde teenida.
Samas ei olnud see ka suur alkoholi tarvitamise koht, kuigi seal seda müüdi, vaid oli rohkem selline kohviku moodi istumise koht. Muidugi eks kohvikus tuleb olla pikalt jalge peal ja ka inimesi teenindada, mis on omamoodi väsitav, sest eks ikka alati on soov anda kliendile hea teenindus ja olla nendega sõbralik. Kuid eks tööd teha omas valdkonnas (milleks mulle on sport) on vast igale inimesele meeleparasem.


Kuidas näeb välja treeneri litsentside saamine (sulgpall & füüsiline) ?

Treeneri litsentsidest saavad osa inimesed, kes on suuremal määral olnud sulgpalli mängimisega voi organiseerimisega seotud ja soovivad tegeleda aktiivselt sulgpalli treeneritena.
Treeneri litsentsi kursustel käiakse läbi mitmeid osasid treeneriks olemiseks: algloogi tehnika õpetamine, liikumine, mängu tehniline pool ja selle arendamine, taktikalised küljed erinevatele mängijatele, mängija arendamine, psühholoogiline külg mängus, lastekaitse ja lastega suhtlemine jne. Neid on palju!
Soovitakse näha, et inimene kes hakkab treeneriks, suudab oma mõtted/ideed lastele edasi anda ja et need ideed (õpetused) oleksid ka loogilised.
Kursuse lõpus tuleb teha praktikaline eksam, kus hindaja (kes on ise kõrgema litsensiga treener) soovib näha teatud mängu poolte õpetamist ja kuidas seda mängijale õpetatakse,kas õpetus on õige suunaga, et asi oleks arusaadav ja treening oleks arengujärguline.
Praktikalise eksamiga koos tuleb sooritada teoreetiline eksam kus tuleb vastata erinevatele küsimustele mängust, joonistada mõned graafikud, vastata taktikalistele küsimuste jne.



Sa oled tulnud sulgpallis 2 korral järjest Suurbritannia üliõpilaste
meistriks meesüksikus. Kui palju võistlejaid on ja kui tihe on konkurents?
Sinu koht Inglismaa jooksvas edetabelis ?



Mängijaid oli seal 124, erinevatest ülikoolidest üle Suurbritannia ja eks seal ole konkurentsis palju häid mängijaid. Eks see oli nagu iga võistlus, et võib olla esimeses ringis tuleb mängija, kelle võitmine on natukene lihtsam kui kellegi võitmine järgmises ringis jne. Samas on seal mitmeid mängijaid, kes on mänginud juunioride eas Inglismaa eest ja nüüd õpivad ja treenivad kuskil ülikoolis ja loodavad tulevikus ka mängida Inglismaa täiskasvanute klassis.


Hetkel olen Inglismaa edetabelis niiöelda 30. kohal, mis ei vasta päris tõele sest kõik sõltub punktide saamisest ja minul ei ole majanduslikult olnud võimalik kõikidel võistlustel käia.. Mõned sportlased mängivad oma maakonna klubide eest ja veel ka mitmeid võistlusi lisaks ja siis saavad sealt kogu aeg kirja punkte. Eks see niiöelda 'Top 10' on tõene küll ja olen nende hulgast mängijaid võitnud ja nende parimatega väga tasavägiselt mänginud



Plaanid sa pöörduda Eestisse tagasi ?

Kindlasti. Hetkel olen Inglismaal, sest mängin ja õpin siin. Samas on minu meelest hetkel nii, et kui on soov olla mängija heal tasemel, siis peab treenima kahjuks Eestist väljas. Seega seni kuni ma mängin olen ma arvatavasti väljaspool Eestit.
Hiljem on soov olla treener ja seda treeneritööd teeksin hea meelega ka Eestis. Loodan ainult, et selleks ajaks kui olen ise täiskohaga treener, hinnatakse sporti kui tööd igal pool ja seda ka Eestis.
Treener peab suutma oma palgast ära elada , samal ajal suuteline andma endast parima õpilastele, mida on minu meelest on hetkel Eestis väga raske teha.
Eestis peab treener mõtlema, et kuidas ära elada ja siis saab alles millelegi muule hakata mõtlema. Kuid et saada tulemusi ja häid mängijaid siis asi ei tohiks nii olla. Arvan, et väga raske on anda oma indu, energiat ja teadmist edasi lastele , kui meeles mõlgub see, kas ma palgaga ara elan!

Esindad prantsuse klubi võistlustel. Kuidas näevad välja treeningud Inglismaal ? Millised oleksid need erinevused, mida sa oskad välja tuua.

Treeningud on erinevad. Inglismaal on minu arvates rohkem arutlust ja peaga asjasse süvenemist. Trennis räägitakse rohkem ja käib arutelu treeneri ja mängijate vahel.
Kui tehakse harjutust, siis pole see ainult harjutuse tegemine, vaid harjutuse ajal mõeldakse erinevatele asjadele (olenevalt millele keegi sellel hetkel rõhku paneb).
Eestis tehakse lihtsalt mingit harjutusi, kuid väikestele nüanssidele ei pöörata tähelepanu. Samas peab teadma ka, mille jaoks harjutatakse, mida sellega teha annab, kas see on mulle relv, millises olukorras on ta relv, millises olukorras töötab ja millises töötab minule vastu, jne! Arvan, et Eestis nähakse ka mängu tihti liiga must-valgelt - kas on nii voi naa. Sulgpallis pole ainult musta ja valget nagu pole kuskil mujal elus, vaid rohkem on vahepealseid toone! Treeningutel ollakse ka rohkem 'lahtise peaga' ja juletakse proovida erinevaid asju.

Kuidas näeb treenimine Sinul välja ? (Palju on vastasega mängimist punktidele,
palju tehnikat, palju füüsilisi treeninguid, palju kestvustreeninguid,
milliseid harjutusi teete)


Eks see treenimine on muutuv, olenevalt mis ajal treening toimub ja mis on tulekul. Tavaliselt on igaks hooajaks sulgpalluril plaan selle kohta, millistel võistlustel ta osaleb. Selleks ajaks peaks siis olema selline vorm käes, millega oleks hea võistlustele minna mängima. Tippmängijatel on isegi nii, et igale võistlusele ei saa alati minna võitma, sest mingi kindel võistlus võib olla isegi selle jaoks, et midagi harjutada ja proovida teha pinge all, mängida mingit tüüpi mängu, et siis järgmisteks võistlusteks saada paremaks.


Ise proovin treenida olenevalt, mida tunnen, et võiks olla parem ja siis proovin seda enda mängule lisada. Seega proovin vaadata tehnilst külge. Kuid see ei ole päris nii, et võtan lihtsalt mingi variandi millestki ja kukun harjutama - arvan, et on parem teada ja lahti mõtestada enda jaoks, kuidas see kõik toimib. Kui seda tean, on alati võimalik ennast parandada või kohandada. Kui seda ei tea, siis ei ole võimalik vaikseid, tapsemaid asju teha, mistõttu pole võimalik ka tehnikaid vajadusel kiiresti muuta jne. Seega, hooajal olen teinud rohkem valjaku peal mängulist ja tehnilist ja ka vaikest füüsilist treeningut. See on spetsiifiline füüsiline treening.

Siis kui hooaeg lõppeb, on hea töötada oma füüsilise ja ka tehnilise osaga. Eks uusi asju tuleb õppida ka hooajal, kuid suvi on selleks parim aeg, kuna siis ei ole võistlusi.

Mängimist on ka, sest mängudest on hea õppida ja tuleb oma tehinkat üritada kasutada ka mängus. Vahel ongi mängimine just sellise eesmärgiga, et uusi asju proovida ja panna need enda jaoks käima. Seega ei ole mäng alati võidu peale, vaid mingi kindla ülesande peale! Tihti soovitakse võita, kuid vahel tuleb võtta vastu kaotus ja proovida uusi asju, sest kui need uued asjad hakkavad tööle, siis areng on ju suuresti edasi!


Üldkokkuvõttes oleks nagu mul väga raske siia kirjutada, et teen täpselt selliseid harjutusi või 7 korda seda harjutust ja 4 korda teist. Minul ei ole sellist kindlat 'punkt-punktini' plaani kunagi, vaid usaldan ennast ja treenerit ja võtan asju sisetunde järgi. Areng ei toimi nii, et kui teen 10 korda mingit harjutust, siis kohe saan paremaks. Kui mõtlen, mida teen ja proovin seda mõtlemist panna mängu, siis see viib mind edasi. Vahel on ka nii, et mõtlemine ja selle enda mängule lisandumine võtab rohkem aega, kuid kui see ükskord tuleb - siis on asi kinnistunud! Teen seda, mida tunnen, et on vaja ja mis viib edasi, kuid proovin mõelda enamasti oma mängule. Seega see, mida võibolla keegi teine teeb, on sarnane, kuid süvendub rohkem teistesse mangu külgedesse!


Kui trennides on palju arutamist siis kuidas saavutatakse kiirus ,
vastupidavus ja täpsus väljakul? (ehk, mismoodi näeks välja füüsilise vormi
tekitamine)



Trennides on arutamist palju küll, kuid see pole ainult arutamine nii, et mängijad istuvad maas ja kuulavad, mida treener räägib. Seda võib ka olla, kui mängija läheb uue treeneri juurde ja õpib tema nägemust mängust, kuid kui on mängijal juba parem tase mängus, siis seda pikka arutamist jääb ka vähemaks. Samas , kui treener ja mängija on koos töötanud mõnda aega, siis hakkab mängija nägema tihti samu külgesid, mida tema õpetaja-treener , siis on 'väiksed laused' abiks meelde tuletamaks, mis võiks olla parem jne. Alati pole ka see arutamine niiõelda trennis, vaid mängija läheb ja küsib treeneri käest enda jaoks seligtust peale trenni, et siis järgmises trennis seda proovida.


Samas, kui tehakse harjutust, et arendada tehnilist poolt, proovitakse see harjutus kiiremaks ja jõulisemaks muuta, kuid tehnika on alati esimene, mis on kõige tähtsam. Eks sellepärast ka õpetatakse tehinilist poolt nooremas eas rohkem, sest siis kui saadakse vanemaks, on aeg, kus teha neid harjutusi juba teiste põhimõtetega. Kui ka noored mängijad harjutavad palju tehnilist mängu poolt, siis sealgi on võimalik veeta pikk aeg väljakul, mis pole kerge ei kehale ega vaimule!


Kui saaksid Eestis läbi viia mõned treeningud,kuidas ja mida sa kindlasti juurde tooksid ? (Millised on need kõige suuremad mahajäämused muust maailamst) Samas, misasjad on meil täitsa OKO ?


Ma soovin alati olla sõber inimestega, keda treenin või kellega koos treenin. Seega esimene asi, mida prooviksin luua oleks avatus ja sõbraks olemine treeneri ja mängija vahel. See on alus, et tuleks hea koostöö, sest koos töötatakse ju pikka aega ja sõbraga laheb ikka töö paremini, kui niiöelda rangelt 'treeneriga':)!


Samas sooviksin, et Eestis oleks rohkem julgust nautida mängu. Tihti lapsed võibolla natukene pabistavad ja ei julge olla niiöelda 'lahtised' uutele ideedele ja vastata kui treener küsib, sest kardavad eksida. Ma julgustaksin neid vastama alati, sest pole valesid vastuseid. Kui nad vastavad, siis tean kuidas nad mõtlevad ja kuidas nende areng läheb ja kuidas neid veel rohkem aidata jne.


Minu meelest igaüks, kes mängib ja soovib sulgpalli mängida tõsiselt, võiks olla rohkem 'lahtise peaga'! Seega, et proovitakse uusi asju, mida treener räägib, küsitakse ja proovitakse ise asjast aru saada. Treener ei ole see, kes paneb asja käima, vaid mangija on see, kes seda teeb koos treeneri abiga!


Seda kõike tehes keskenduksin ma kindlalt alguses tehnikale. Seega arutaksin lastega, küsiksin nende arvamust ja räägiksin nendega ja annaks neile võimaluse seda proovida. Arvan, et tehnika peab tulema noores eas, sest siis laste kehad kasvavad ja füüsilist treeningut pole siis vaja (seega minu trennis keegi 13 aastasena 10 kilti jooksma ei peaks:)! Arvan, et tehnika on see mis viib neid edasi. Ma prooviksin tehnikat palju harjutada, kuid hoida seda nalja ja rõõmuga, nii et kõik seda naudiksid. Iga töö õnnestub, kui seda nautida! Minu arvamus on, et hetkel ja eriti aastaid tagasi kontsentreeruti palju sellisele "füüsilisele" ehk kehalisele jõule meie sulgpalli treeningutel. Kui kellelgi tuli mangus viga, siis oli: 'No mis, sa ju ei jõua joosta - lähme metsajooksu tegema:)! Arvan, et kui tuleb viga, on põhjus selles, et mingi tehniline lüli jäi katki või lõpetamata!


Eestis on hea see, et paljud mängijaid on tegelikult nõus ja võimelised tegema jalgadetöö harjutisi ja tõesti peavad hästi vastu valjakul ja on kindlasti palju üritajaid, kuid sinna juurde peab lihtsalt minu arvates kaima õpetus.


Paljud ootasid Eesti 40 MV näha uut võitjat meeste üksikus. Seekord sa veel Heiki Sorgele kaotasid. Kindlasti oled mõelnud selle mängu üle, mis läks valesti ?

Ja seekord see nii laks, et mina ei võitnud. Olen küll mõelnud ja ka enda jaoks selle mängu läbi arutanud. Seal olid teatud asjad, mida ma mangu ajal tegin valesti. Tihti mängisin endale avamised hästi kätte, kuid siis lihtsalt ei realiseerinud neid, valisin vale viisi selle lõpetamiseks. Tihti proovisin mängida kindlalt, kui oleksin pidanud ralli lõpetama voi rünnakuga jätkama. Või siis tahtsin ara lüüa, selle asemel, et mängida tavalist täpset mängu. Seal oli palju asju mida olen pannud endale kõrva taha, olen nendest ka õppinud. Soovisin küll võita, kuid samas arvan, et minu ajad on veel ees.


Meie klubi käest on küsitud, et miks Eestis ei ole sulgpall nii populaarne kui
tennis. Kuidas on lood sulgpalli populaarsusega Inglismaal?


Sulgpall on populaarne Inglismaal ja inglased on inimesed, kes sulgpalli kunagi Euroopasse tõid. Sellest ajast peale on seda mängu mängitud. Hetkel võib tennis siin olla ka natukene populaarsem, sest seda nähakse palju rohkem telekas.

Kui aga vaadata, kui palju mängitakse tennist ja sulgpalli siinsetes spordisaalides, siis võib-olla sulgpall on isegi populaarsem. Asi on selles, et kui sulgpall jõuab telekass, siis telekast vaadates on sulgpall aeglane mäng. Kui aga olla ise kohapeal on see mäng palju kiirem kui tennis. Kui profid mängivad ja nad on võrdsed, siis ei liigu keegi vales suunas. Tundub, et kõik on aeglane, kuid kui näidatakse ebavõrdseid paare vastamisi, siis on näha kui kiire mäng tegelikult on. Nõrgemad mängijad ei suuda reageerida väljakul toimuvale!

Oled sa abielus ? (naine, lapsed, pruut, tüdruksõber)

Abielus ei ole. Päris kindlat pruuti ka nagu hetkel pole. Sulgpall võtab suure osa ajast, kuid kui pruut valja ilmub, siis selle vastu ei ole midagi :) !

Kui Eesti sulgpallur saabuks Inglismaale, mida sa talle kindlasti tutvustaksid ?

Nii on raske kohe öelda. Viiksin ta kohtadesse, mis on minule endale meeldinud voi millegi parast meelde jäänud. Näitaksin siinseid erinevaid paiku. Kuid siis läheks trenni :) !


Mis raamat on momendil su öökapil pooleli ?

Kui mõtled jutukaid, siis neid ei ole. Olen alati olnud suurem spordisõber kui lugeja. Hetkel isegi ei jõuaks lugeda, sest muud teha on nii palju. Küll aga on mu öökapil õppekirjandust ja psühholoogia-alast kirjandust.

Mis kiri on su lemmik T-särgil ?

Lemmik t-sarki nagu polegi. Koige rohkem meeldib, kui on enda nimi seljapeal - see on kõige parem! See annab kindlust ja jõudu!

Uudised

Muudatus kalenderplaanis

Seoses Tartu Ülikooli spordisaali (Ujula 4) hõivatusega 02. oktoobril 2010, toimub Paari...


Loe Edasi

Tallinna Sulgpallikooli ootab uusi õpilasi!

Kui sind huvitab, mis tunne on mängida sulgpalli Eesti parimate treenerite käe all, kasuta...


Loe Edasi

Yonex Cup tabelid ja ajakava

Yonex Cup 2009 I tabelid ja ajakava.


Loe Edasi
 
Tallinna Sulgpalliklubi :: GSM +372 53 475 981 :: e-mail: info@sulgpall.ee
Kõik õigused reserveeritud "Tallinna Sulgpalliklubi" 2002 - 2009 Tallinna Sulgpallikeskus, veebilahendus: wibes.ee mi
t>